YourCoach Martin Kowarik

YourCoach Gründer, Personal Trainer und Sportwissenschaftlicher Berater

 

personal-trainerNeben Personal Training, sportartenspezifischem Training und Ernährungs-Training habe ich mich nach mehr als 15-jähriger Trainertätigkeitals insbesondere auf die Bereiche Sportaufbautraining und Bewegungsanalyse spezialisiert.

Es ist eine besondere Herausforderung, Dysbalancen im Körper aufzuspüren und durch gezieltes Training auszugleichen, bzw. Menschen nach ausgeheilter Verletzung auf Ihrem Weg zurück in Sport und Alltag zu begleiten.

Ein Prozess, der nicht immer einfach ist. Doch die Freude meiner Kunden über ein Stück zurückgewonnene Lebensqualität oder den gelungenen Wiedereinstieg in den persönlichen Lieblingssport gibt auch mir als Trainer immer wieder die Bestätigung, den richtigen Beruf gewählt zu haben!

 

Ihr Ziel ist auch mein Ziel!

Berührungsängste unnötig – all meine Kunden sind Menschen wie Sie und ich, also Menschen aus allen möglichen Alters- und Berufsgruppen.
Ganz egal mit welchem Anliegen Sie zu mir kommen – ob Sie ein paar Kilo an Gewicht verlieren möchten, einen neuen Traininsplan für den Muskelaufbau benötigen, ein bestimmtes sportliches Ziel verfolgen oder sich mehr Beweglichkeit für Ihren Alltag wünschen: Ihr Ziel ist gleichzeitig auch mein Ziel!
Gemeinsam entwickeln wir eine maßgeschneiderte Strategie für Ihren Erfolg, die sich optimal in Ihren individuellen Alltag integrieren lässt.

 

Das Vienna Health and Service Center – der optimale Standort!

Meine Räumlichkeiten befinden sich im Health and Service Center der Wiener Privatklinik. Hier arbeite ich in der Gemeinschaftspraxis von Prof. Dr. Reinhard Weinstabl Hand in Hand mit Sportmedizinern, Sportphysiotherapeuten und Osteopathen.

Ein klarer Vorteil für Ihre Gesundheit! Denn sollte ein Problem medizinischer Abklärung bedürfen, sind Sie bei unserem Team in besten Händen und müssen für die weitere Behandlung nicht einmal das Haus verlassen!

 

Am Puls von Wissenschaft und Medizin – für Personal Training auf höchstem Niveau!

Weil mir Personal Training auf höchstem Niveau ein persönliches Anliegen ist und ich mein Wissen und meine Erfahrungen gerne teilen möchte, besuche ich nicht nur selbst laufend Fortbildungen im sportlichen und medizinischen Bereich, sondern bilde außerdem an der von mir gegründeten  „Traineracademy“ gemeinsam mit meinem Referententeam Fitnesstrainer im Bereich „Functional Training“ aus- und weiter.

 

Meine Qualifikationen:

Neben einer umfassenden, mehrjährigen Grundausbildung in Sportberatung und Fitnesstraining absolvierte ich folgende Ausbildungen:

Functional Movement Systems | Eberhard Schlömmer
Fascial Fitness Trainer | Fascial-Fitness Association e.V.
TFW training for warriors | Martin Rooney
Functional Training Summit | Perform Better
Battling Rope System | Ingrid Marcum
Trainer für funktionelle Sportrehabilitation | Sportlerei
Functional Athletic-Coach | Sportlerei
Kettlebell | Kettlebell-Austria
Functional Training Instructor | Sportlerei
Lauftechnik | Masterrunning
Aerobic Instructor & Kickboxing | GYMnasium
TRX Instructor | Transatlantic Fitness
Polar Own Zone Guide | Polar
Notfallsanitäter | Wiener Rettung
Studium Sozialanthropologie | 2 Semester
Klassische Massage | Holos
Akupulsur | Roman Braun
Carlos Castaneda´s Tensegrity | Cleargreen
Psych-K | Klaus Medicus
NLP | ÖGB
NLP | Trinergy-NLP
Deeskalationstraining | ÖGB
Gesundheitsförderung | ÖGB
Rhetorik und Kommunikation | ÖGB
Flexi und XCO | Danny Arnold
Best Age Training | Danny Arnold
Body & Mind | Danny Arnold
BOSU | Danny Arnold
Nordic Walking | INWA
Mental Workout | Alexander Lemler