Der SVA Gesundheitshunderter – Eine Initiative für Ihre Gesundheit

 

SVA Gesundheitshunderter

 

Die SVA bietet ihren Versicherten jährlich die Möglichkeit, den SVA Gesundheitshunderter in Anspruch zu nehmen. Das Angebot bezieht sich auf Programme aus den Bereichen Ernährung, Bewegung, Mentales und Rauchfreiheit.

Außerdem gibt es auch die Möglichkeit eine Unterstützung zum Kauf von Sportartikeln zu bekommen.

 

 

 

Bei YourCoach können Sie in diesem Zusammenhang aus vier attraktiven Paketen für Ihre Gesundheit wählen:

 


Basic Personal Training

  • Definition des Wunschziels
  • Evaluierung des Ist-Zustandes (Körpertyp, Größe, Gewicht, Körperfettanteil, Ernährungs gewohnheiten, Trainingsgewohnheiten,…)
  • Zielorientierte Ernährungshinweise und Empfehlung von unterstützender Supplementierung
  • Individuelle Trainingsplanung
  • Gemeinsames Training/Coaching
  • Anpassung der Planung (nach 4 Wochen) im gemeinsamen Workout
  • Abschluss Training/Coaching mit Erfolgsdokumentation

Pauschalpreis: 420,- Euro


Advanced Personal Training 

  • Definition des Wunschziels
  • Evaluierung des Ist-Zustandes (Körpertyp, Größe, Gewicht, Körperfettanteil, Ernährungs gewohnheiten, Trainingsgewohnheiten,…)
  •  Zielorientierte Ernährungshinweise und Empfehlung von unterstützender Supplementierung
  • Individuelle Trainingsplanung
  • 5 gemeinsame Trainings/Coachings mit begleitender Trainingsanpassung
  • Abschluss Training/Coaching mit Erfolgsdokumentation

Pauschalpreis: 680,- Euro


Premium Personal Training 

  • Definition des Wunschziels
  • Evaluierung des Ist-Zustandes (Körpertyp, Größe, Gewicht, Körperfettanteil, Ernährungs gewohnheiten, Trainingsgewohnheiten,…)
  • Screening der Bewegungsansteuerung mit FMS (functional movement screen)
  • Zielorientierte Ernährungshinweise und Empfehlung von unterstützender Supplementierung
  • Individuelle Trainingsplanung
  • 10 gemeinsames Trainings/Coachings mit begleitender Trainingsanpassung
  • Abschluss Training /Coaching mit Erfolgsdokumentation

Pauschalpreis: 1.220,- Euro


Sportaufbautraining

  • Evaluierung des Ist-Zustandes (Körpertyp, Größe, Gewicht, Körperfettanteil, Ernährungsgewohnheiten, Trainingsgewohnheiten,…)
  • Leistungs – Statuserhebung mit dem FMS (functional movement screen)
  •  Zielorientierte Ernährungshinweise und Empfehlung von unterstützender Supplementierung
  • Individuelle Trainingsplanung auf Basis der Statuserhebung
  • 10 gemeinsame Trainings/Coachings bis zum Erreichen der angestrebten Leistungsfähigkeit
  • Abschluss Training/Coaching mit Erfolgsdokumentation

Pauschalpreis: 1.220,- Euro


 

Bei Buchung eines dieser vier Programme refundiert Ihnen die SVA nach Einreichen Ihrer Rechnung 100,- Euro für Ihre Gesundheit.

Anschließend können Sie natürlich auch noch den Extra-Gesundheitshunderter für die Anschaffung von neuem Trainingsequipment in Anspruch nehmen!

 

Sie haben Fragen zum Angebot? Zögern Sie nicht, mich zu kontaktieren, ich berate Sie gerne!

 

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