Wir Fitness- und Personaltrainer geraten die letzten Jahre zunehmend ins Fadenkreuz unserer Kritiker. Kein Wunder, beziehungsweise nicht ganz zu Unrecht. Die Gründe hierfür: Kollegen mit unzureichender Ausbildung und Wissen bzw....
Kategorie: News
YourCoach zum Thema Faszientraining
Dann empfehle ich Ihnen, mit Faszientraining zu beginnen. Die umfassenden Vorteile und Möglichkeiten, welche Faszientraining bietet, finden Sie zusammengefasst in meinem Beitrag vom 23. September 2014. Auch Österreichs wöchentliches Gesundheits-Magazin „gesund...
YourCoach in der Wiener Privatklinik
Seit Herbst 2014 betreue ich Sie auch in den nagelneuen Räumlichkeiten des HSC (Health and Service Centers) der Wiener Privatklinik! Im HSC Gebäude befindet sich ein Ordinationszentrum mit 14...
Faszientraining für Ihr Bindegewebe
Faszien sind eine kollagenhaltige, durchgängige Bindegewebshülle, die den gesamten Körper in Form eines verbindenden Spannungsnetzwerks durchdringt. Sie unterstützten den Körper, schützen ihn und wirken wie ein elastischer Stoßdämpfer bei Bewegungen. So...
Trainingslager Galaxy Judo Tigers in Pula
Von 26. bis 28. Juni 2014 begleitete Personal Trainer Martin Kowarik die Galaxy Judo Tigers beim Intensivtraining in Pula. Im Mittelpunkt der gemeinsamen Trainingseinheiten standen Core Workout und Faszientraining....
Landstraßer Bezirkslauf
Warm-up mit YourCoach Martin Kowarik Am 3. Mai sorgte YourCoach Martin Kowarik beim Landstraßer Bezirkslauf für das professionelle Warm-up der Teilnehmer und heizte den Jungs und Mädels so richtig ein!...